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해시브라운 동그란 조각 또는 패티
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드, 감자, 해시브라운, 동그란 조각 또는 패티
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 272 kcal —
- 단백질 2.6 g 5%
- 탄수화물 26 g 10%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 2.5 g 13%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 566 mg 25%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 5.4 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.6 mg 17%
- 비타민 K 9.9 µg 8%
- 티아민(B1) 0.14 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0.38 mg 8%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 12 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 17.8 mg 3%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 98 mg 8%
- 칼륨 355 mg 8%
- 아연 0.36 mg 3%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.16 mg 7%
- 셀레늄 0.4 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 2.6 g | 26 g | 17 g |
| 1회 제공량 | 5.5 g | 15 | 0.1 g | 1.4 g | 0.9 g |
| 2회 제공량 | 11 g | 30 | 0.3 g | 2.9 g | 1.9 g |
| ½회 제공량 | 2.8 g | 7 | 0.1 g | 0.7 g | 0.5 g |
| 3회 제공량 | 16.5 g | 45 | 0.4 g | 4.3 g | 2.8 g |
| 4회 제공량 | 22 g | 60 | 0.6 g | 5.8 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1.3 g | 13 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 3.9 g | 39 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 5.2 g | 52 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 6.5 g | 66 g | 43 g |
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 관련 질문
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 100 g에는 272 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 26 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 1회 제공량 (5.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 1회 제공량 (5.5 g)에는 15 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 2회 제공량 (11 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 2회 제공량 (11 g)에는 30 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 ½회 제공량 (2.8 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 ½회 제공량 (2.8 g)에는 7 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 3회 제공량 (16.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 3회 제공량 (16.5 g)에는 45 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 4회 제공량 (22 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 4회 제공량 (22 g)에는 60 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 50 g에는 136 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 13 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해시브라운 동그란 조각 또는 패티 150 g에는 408 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 39 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173273 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
