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Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli
칼로리 및 영양 정보
72
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.2 g
탄수화물7.2 g
지방3.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 72 kcal —
- 단백질 1.2 g 2%
- 탄수화물 7.2 g 3%
- 지방 3.6 g 5%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 3.3 g 12%
- 당류 7.1 g —
- 나트륨 174 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 20 µg 2%
- 비타민 C 16 mg 18%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.34 mg 2%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.37 mg 2%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 36 mg 3%
- 철 0.24 mg 1%
- 인 26 mg 2%
- 칼륨 160 mg 3%
- 아연 0.14 mg 1%
- 셀레늄 2 µg 4%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.2 g | 7.2 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.6 g | 3.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.9 g | 11 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2.5 g | 15 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3.1 g | 18 g | 9 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) H1058 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
