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과일 토스터 페이스트리
칼로리 및 영양 정보
사과, 블루베리, 체리, 딸기 포함
388
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.2 g
탄수화물69 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 388 kcal —
- 단백질 4.2 g 8%
- 탄수화물 69 g 25%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 3.6 g 18%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 26 g —
- 나트륨 334 mg 15%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 202 µg 22%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.9 mg 6%
- 비타민 K 15.4 µg 13%
- 티아민(B1) 0.65 mg 54%
- 리보플라빈(B2) 0.56 mg 43%
- 나이아신(B3) 6.8 mg 42%
- 판토텐산(B5) 0.27 mg 5%
- 비타민 B6 0.52 mg 31%
- 엽산(B9) 111 µg 28%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 6.4 mg 1%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 5.5 mg 31%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 87 mg 7%
- 칼륨 102 mg 2%
- 아연 0.38 mg 3%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.32 mg 14%
- 셀레늄 3.1 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 4.2 g | 69 g | 10 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 110 | 1.2 g | 20 g | 2.8 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 220 | 2.4 g | 39 g | 5.6 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 55 | 0.6 g | 9.8 g | 1.4 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 330 | 3.6 g | 59 g | 8.5 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 440 | 4.8 g | 79 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2.1 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 6.3 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 8.4 g | 139 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 11 g | 173 g | 25 g |
과일 토스터 페이스트리 관련 질문
과일 토스터 페이스트리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 100 g에는 388 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 69 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
과일 토스터 페이스트리 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 1회 제공량 (28.4 g)에는 110 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 20 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
과일 토스터 페이스트리 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 2회 제공량 (56.7 g)에는 220 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 39 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
과일 토스터 페이스트리 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 ½회 제공량 (14.2 g)에는 55 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
과일 토스터 페이스트리 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 3회 제공량 (85.1 g)에는 330 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 59 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
과일 토스터 페이스트리 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 4회 제공량 (113.4 g)에는 440 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 79 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
과일 토스터 페이스트리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 50 g에는 194 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 35 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
과일 토스터 페이스트리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 150 g에는 582 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 104 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 175035 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
