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과일 토스터 페이스트리
칼로리 및 영양 정보
토스트됨, 사과, 블루베리, 체리, 딸기 포함
409
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.7 g
탄수화물72 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 409 kcal —
- 단백질 4.7 g 9%
- 탄수화물 72 g 26%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 2.6 g 13%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 29 g —
- 나트륨 354 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 467 µg 52%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.9 mg 6%
- 비타민 K 6.6 µg 6%
- 티아민(B1) 0.37 mg 30%
- 리보플라빈(B2) 0.42 mg 32%
- 나이아신(B3) 5.3 mg 33%
- 판토텐산(B5) 0.34 mg 7%
- 비타민 B6 0.47 mg 27%
- 엽산(B9) 48 µg 12%
- 콜린 9.2 mg 2%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 3.9 mg 22%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 76 mg 6%
- 칼륨 81 mg 2%
- 아연 0.38 mg 3%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.33 mg 14%
- 셀레늄 5.1 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 4.7 g | 72 g | 11 g |
| 1회 제공량 | 51 g | 209 | 2.4 g | 37 g | 5.6 g |
| 2회 제공량 | 102 g | 417 | 4.8 g | 73 g | 11 g |
| ½회 제공량 | 25.5 g | 104 | 1.2 g | 18 g | 2.8 g |
| 3회 제공량 | 153 g | 626 | 7.2 g | 110 g | 17 g |
| 4회 제공량 | 204 g | 834 | 9.6 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2.4 g | 36 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 7.1 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 9.4 g | 143 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 12 g | 179 g | 28 g |
과일 토스터 페이스트리 관련 질문
과일 토스터 페이스트리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 100 g에는 409 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 72 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
과일 토스터 페이스트리 1회 제공량 (51 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 1회 제공량 (51 g)에는 209 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 37 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
과일 토스터 페이스트리 2회 제공량 (102 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 2회 제공량 (102 g)에는 417 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 73 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
과일 토스터 페이스트리 ½회 제공량 (25.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 ½회 제공량 (25.5 g)에는 104 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 18 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
과일 토스터 페이스트리 3회 제공량 (153 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 3회 제공량 (153 g)에는 626 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 110 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
과일 토스터 페이스트리 4회 제공량 (204 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 4회 제공량 (204 g)에는 834 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 146 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
과일 토스터 페이스트리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 50 g에는 205 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 36 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
과일 토스터 페이스트리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 토스터 페이스트리 150 g에는 614 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 108 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167928 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
