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고리무늬물범 간
칼로리 및 영양 정보
고리무늬, 간 (알래스카 원주민)
116
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물2.9 g
지방3.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 116 kcal —
- 단백질 19 g 37%
- 탄수화물 2.9 g 1%
- 지방 3.3 g 4%
- 포화지방 1.2 g 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4880 µg 542%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
미네랄
- 칼슘 13 mg 1%
- 철 13.5 mg 75%
- 인 3 mg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19 g | 2.9 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9.3 g | 1.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 28 g | 4.4 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 37 g | 5.8 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 47 g | 7.3 g | 8.3 g |
고리무늬물범 간 관련 질문
고리무늬물범 간 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고리무늬물범 간 100 g에는 116 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
고리무늬물범 간 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고리무늬물범 간 50 g에는 58 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
고리무늬물범 간 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고리무늬물범 간 150 g에는 174 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
고리무늬물범 간 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고리무늬물범 간 200 g에는 232 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
고리무늬물범 간 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고리무늬물범 간 250 g에는 290 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168026 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
