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고구마 퓌레

칼로리 및 영양 정보

퓌레, 크림으로 조리됨

칼로리kcal 기준 100 g

단백질1.1 g

탄수화물12 g

지방2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	80	1.1 g	12 g	2 g
50 g	50 g	40	0.6 g	6.1 g	1 g
150 g	150 g	120	1.7 g	18 g	3 g
200 g	200 g	160	2.2 g	24 g	4 g
250 g	250 g	200	2.8 g	30 g	5 g

고구마 퓌레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고구마 퓌레 100 g에는 80 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 12 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

고구마 퓌레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고구마 퓌레 50 g에는 40 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

고구마 퓌레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고구마 퓌레 150 g에는 120 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 18 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

고구마 퓌레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고구마 퓌레 200 g에는 160 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 24 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

고구마 퓌레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고구마 퓌레 250 g에는 200 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 30 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 4103 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외