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고기 사모사
칼로리 및 영양 정보
포장용
272
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물19 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 272 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 4.5 g 22%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 409 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 7 µg 1%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 E 0.55 mg 4%
- 티아민(B1) 0.21 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 2.3 mg 14%
- 판토텐산(B5) 0.75 mg 15%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 비오틴(B7) 2 µg 7%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 1 µg 42%
미네랄
- 칼슘 64 mg 5%
- 철 2.6 mg 14%
- 마그네슘 26 mg 6%
- 인 138 mg 11%
- 칼륨 258 mg 5%
- 아연 2.3 mg 21%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.45 mg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.7 g | 9.5 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 28 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 38 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 29 g | 47 g | 43 g |
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고기 사모사 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: CoFID (UK) 19-326 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
