영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 198 kcal —
  • 단백질 5.1 g 10%
  • 탄수화물 25 g 9%
  • 지방 7.8 g 10%
  • 포화지방 2.1 g 11%
  • 식이섬유 1.6 g 6%
  • 당류 3.2 g —
  • 나트륨 504 mg 22%
  • 콜레스테롤 2 mg 1%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 15 µg 2%
  • 비타민 C 4.5 mg 5%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.74 mg 5%
  • 비타민 K 5.5 µg 5%
  • 티아민(B1) 0.25 mg 20%
  • 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
  • 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
  • 비타민 B6 0.07 mg 4%
  • 엽산(B9) 54 µg 14%
  • 비타민 B12 0.02 µg 1%
  • 콜린 9.2 mg 2%

미네랄

  • 칼슘 97 mg 7%
  • 철 1.7 mg 10%
  • 마그네슘 16 mg 4%
  • 인 69 mg 6%
  • 칼륨 126 mg 3%
  • 아연 0.52 mg 5%
  • 구리 0.08 mg 9%
  • 셀레늄 9.6 µg 17%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1985.1 g25 g7.8 g
1회 제공량35 g691.8 g8.9 g2.7 g
2회 제공량70 g1393.5 g18 g5.4 g
½회 제공량17.5 g350.9 g4.5 g1.4 g
3회 제공량105 g2085.3 g27 g8.2 g
4회 제공량140 g2777.1 g36 g11 g
50 g50 g992.5 g13 g3.9 g
150 g150 g2977.6 g38 g12 g
200 g200 g39610 g51 g16 g
250 g250 g49513 g64 g20 g

고기 없는 파이 관련 질문

고기 없는 파이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고기 없는 파이 100 g에는 198 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 25 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.

고기 없는 파이 1회 제공량 (35 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고기 없는 파이 1회 제공량 (35 g)에는 69 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 8.9 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

고기 없는 파이 2회 제공량 (70 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고기 없는 파이 2회 제공량 (70 g)에는 139 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 18 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

고기 없는 파이 ½회 제공량 (17.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고기 없는 파이 ½회 제공량 (17.5 g)에는 35 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

고기 없는 파이 3회 제공량 (105 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고기 없는 파이 3회 제공량 (105 g)에는 208 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 27 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.

고기 없는 파이 4회 제공량 (140 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고기 없는 파이 4회 제공량 (140 g)에는 277 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 36 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

고기 없는 파이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고기 없는 파이 50 g에는 99 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 13 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

고기 없는 파이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고기 없는 파이 150 g에는 297 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 38 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 58126105 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외

Calori
Calori에서 영양 정보 보기
Free on iOS & Android
Open