식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바
칼로리 및 영양 정보
부드러운, 코팅되지 않은
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 427 kcal —
- 단백질 6.1 g 12%
- 탄수화물 67 g 24%
- 지방 16 g 20%
- 포화지방 9.2 g 46%
- 식이섬유 4 g 14%
- 나트륨 316 mg 14%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.38 mg 8%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 21 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 89 mg 7%
- 철 2.6 mg 14%
- 마그네슘 71 mg 17%
- 인 202 mg 16%
- 칼륨 275 mg 6%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.28 mg 31%
- 망간 1.3 mg 56%
- 셀레늄 15.4 µg 28%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 6.1 g | 67 g | 16 g |
| 1회 제공량 | 28 g | 120 | 1.7 g | 19 g | 4.3 g |
| 2회 제공량 | 56 g | 239 | 3.4 g | 37 g | 8.7 g |
| ½회 제공량 | 14 g | 60 | 0.9 g | 9.4 g | 2.2 g |
| 3회 제공량 | 84 g | 359 | 5.1 g | 56 g | 13 g |
| 4회 제공량 | 112 g | 478 | 6.8 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3.1 g | 33 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 9.2 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 12 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 15 g | 167 g | 39 g |
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 관련 질문
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 100 g에는 427 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 67 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 1회 제공량 (28 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 1회 제공량 (28 g)에는 120 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 19 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 2회 제공량 (56 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 2회 제공량 (56 g)에는 239 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 37 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 ½회 제공량 (14 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 ½회 제공량 (14 g)에는 60 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 3회 제공량 (84 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 3회 제공량 (84 g)에는 359 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 56 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 4회 제공량 (112 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 4회 제공량 (112 g)에는 478 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 75 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 50 g에는 214 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 33 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래함, 마시멜로, 초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바 150 g에는 641 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 100 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169675 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
