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거칠게 빻은 통밀빵

칼로리 및 영양 정보

통곡물, 거칠게 빻은

236

칼로리kcal 기준 100 g

단백질11 g

탄수화물39 g

지방2.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	236	11 g	39 g	2.4 g
50 g	50 g	118	5.7 g	20 g	1.2 g
150 g	150 g	354	17 g	58 g	3.6 g
200 g	200 g	472	23 g	78 g	4.8 g
250 g	250 g	590	28 g	97 g	6 g

거칠게 빻은 통밀빵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

거칠게 빻은 통밀빵 100 g에는 236 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 39 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

거칠게 빻은 통밀빵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

거칠게 빻은 통밀빵 50 g에는 118 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 20 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

거칠게 빻은 통밀빵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

거칠게 빻은 통밀빵 150 g에는 354 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 58 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

거칠게 빻은 통밀빵 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

거칠게 빻은 통밀빵 200 g에는 472 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 78 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

거칠게 빻은 통밀빵 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

거칠게 빻은 통밀빵 250 g에는 590 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 97 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 2782 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외