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간 소시지
칼로리 및 영양 정보
간 소시지, 돼지고기
326
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물2.2 g
지방29 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 326 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 2.2 g 1%
- 지방 29 g 37%
- 포화지방 11 g 53%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 860 mg 37%
- 콜레스테롤 158 mg 53%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8308 µg 923%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.35 mg 2%
- 티아민(B1) 0.27 mg 23%
- 리보플라빈(B2) 1 mg 79%
- 나이아신(B3) 4.3 mg 27%
- 판토텐산(B5) 3 mg 59%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 30 µg 8%
- 비타민 B12 13.5 µg 561%
미네랄
- 칼슘 26 mg 2%
- 철 6.4 mg 36%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 230 mg 18%
- 칼륨 170 mg 4%
- 아연 2.3 mg 21%
- 구리 0.24 mg 27%
- 망간 0.16 mg 7%
- 셀레늄 58 µg 105%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 14 g | 2.2 g | 29 g |
| 1회 제공량 | 18 g | 59 | 2.5 g | 0.4 g | 5.1 g |
| 2회 제공량 | 36 g | 117 | 5.1 g | 0.8 g | 10 g |
| ½회 제공량 | 9 g | 29 | 1.3 g | 0.2 g | 2.6 g |
| 3회 제공량 | 54 g | 176 | 7.6 g | 1.2 g | 15 g |
| 4회 제공량 | 72 g | 235 | 10 g | 1.6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7.1 g | 1.1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 21 g | 3.3 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 28 g | 4.4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 35 g | 5.5 g | 71 g |
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간 소시지 관련 질문
간 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
간 소시지 100 g에는 326 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
간 소시지 1회 제공량 (18 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
간 소시지 1회 제공량 (18 g)에는 59 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
간 소시지 2회 제공량 (36 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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간 소시지 ½회 제공량 (9 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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간 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
간 소시지 50 g에는 163 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
간 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
간 소시지 150 g에는 489 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1192 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
