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가지와 감자 바지
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
135
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.8 g
탄수화물13 g
지방8.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 135 kcal —
- 단백질 1.8 g 4%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 8.8 g 11%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 당류 3.2 g —
- 나트륨 6 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 18 µg 2%
- 비타민 C 5 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.1 mg 14%
- 비타민 K 11.6 µg 10%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.21 mg 4%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 24 mg 2%
- 철 0.81 mg 5%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 36 mg 3%
- 칼륨 372 mg 8%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.18 mg 8%
- 요오드 1 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1.8 g | 13 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0.9 g | 6.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2.7 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3.6 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 4.5 g | 34 g | 22 g |
가지와 감자 바지 관련 질문
가지와 감자 바지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가지와 감자 바지 100 g에는 135 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 13 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
가지와 감자 바지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가지와 감자 바지 50 g에는 68 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
가지와 감자 바지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가지와 감자 바지 150 g에는 203 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 20 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
가지와 감자 바지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가지와 감자 바지 200 g에는 270 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 27 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
가지와 감자 바지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가지와 감자 바지 250 g에는 338 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 34 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 15-669 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
