식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
가지 파코라
칼로리 및 영양 정보
식물성 기름에 튀긴 것, 홈메이드
294
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.9 g
탄수화물17 g
지방23 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 294 kcal —
- 단백질 7.9 g 16%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 23 g 29%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 당류 2.1 g —
- 나트륨 18 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 22 µg 2%
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 5.4 mg 36%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.7 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.35 mg 7%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 82 mg 7%
- 칼륨 247 mg 5%
- 아연 0.6 mg 5%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.6 mg 26%
- 셀레늄 2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 7.9 g | 17 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4 g | 8.6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 12 g | 26 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 16 g | 34 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 20 g | 43 g | 56 g |
가지 파코라 관련 질문
가지 파코라 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가지 파코라 100 g에는 294 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 17 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
가지 파코라 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가지 파코라 50 g에는 147 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
가지 파코라 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가지 파코라 150 g에는 441 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 26 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
가지 파코라 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가지 파코라 200 g에는 588 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 34 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
가지 파코라 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가지 파코라 250 g에는 735 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 43 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 15-826 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
