식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset
칼로리 및 영양 정보
41
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1 g
탄수화물6.9 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 41 kcal —
- 단백질 1 g 2%
- 탄수화물 6.9 g 3%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.9 g 10%
- 당류 4.9 g —
- 나트륨 13.2 mg 1%
- 콜레스테롤 0.03 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 391 µg 43%
- 비타민 C 13.3 mg 15%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.42 mg 3%
- 비타민 K 21.6 µg 18%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.75 mg 5%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 49.9 µg 12%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 38.3 mg 3%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 19.8 mg 5%
- 인 52.5 mg 4%
- 칼륨 423 mg 9%
- 아연 0.53 mg 5%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.34 mg 15%
- 셀레늄 0.83 µg 2%
- 요오드 1 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1 g | 6.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.5 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.4 g | 10 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.9 g | 14 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2.4 g | 17 g | 0.7 g |
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Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset 관련 질문
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 32161 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
