식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 53 kcal —
- 단백질 2.2 g 4%
- 탄수화물 8.4 g 3%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 3.6 g —
- 나트륨 8.1 mg 0%
- 콜레스테롤 0.06 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 207 µg 23%
- 비타민 C 68.7 mg 76%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.68 mg 5%
- 비타민 K 36.3 µg 30%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
- 나이아신(B3) 1 mg 7%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 59.4 µg 15%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 27.1 mg 2%
- 철 0.67 mg 4%
- 마그네슘 22.1 mg 5%
- 인 57.2 mg 5%
- 칼륨 324 mg 7%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.26 mg 11%
- 셀레늄 0.73 µg 1%
- 요오드 0.8 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2.2 g | 8.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.1 g | 4.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3.3 g | 13 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4.4 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5.5 g | 21 g | 1.3 g |
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Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan 관련 질문
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출처: Fineli (Finland) 32186 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
