식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

French omelette with ham, prepared

칼로리 및 영양 정보

143

칼로리kcal 기준 100 g

단백질13 g

탄수화물1.3 g

지방9.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	143	13 g	1.3 g	9.6 g
50 g	50 g	72	6.4 g	0.7 g	4.8 g
150 g	150 g	215	19 g	2 g	14 g
200 g	200 g	286	26 g	2.6 g	19 g
250 g	250 g	358	32 g	3.3 g	24 g

French omelette with ham, prepared 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

French omelette with ham, prepared 100 g에는 143 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.

French omelette with ham, prepared 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

French omelette with ham, prepared 50 g에는 72 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

French omelette with ham, prepared 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

French omelette with ham, prepared 150 g에는 215 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 2 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

French omelette with ham, prepared 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

French omelette with ham, prepared 200 g에는 286 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

French omelette with ham, prepared 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

French omelette with ham, prepared 250 g에는 358 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: Swiss FSVO 1501 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외