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French fries, deep-fried
칼로리 및 영양 정보
316
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.9 g
탄수화물39 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 316 kcal —
- 단백질 3.9 g 8%
- 탄수화물 39 g 14%
- 지방 16 g 20%
- 포화지방 2.4 g 12%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 388 mg 17%
- 콜레스테롤 0.92 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.51 µg 0%
- 비타민 C 2.2 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.9 mg 20%
- 비타민 K 20 µg 17%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.52 mg 3%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 9.9 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 7.5 mg 1%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 21.5 mg 5%
- 인 41.4 mg 3%
- 칼륨 439 mg 9%
- 아연 0.28 mg 3%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.19 mg 8%
- 셀레늄 0.56 µg 1%
- 요오드 25.9 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 3.9 g | 39 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 2 g | 19 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 5.9 g | 58 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 7.8 g | 77 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 9.8 g | 97 g | 40 g |
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French fries, deep-fried 관련 질문
French fries, deep-fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
French fries, deep-fried 100 g에는 316 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 39 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
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French fries, deep-fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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French fries, deep-fried 250 g에는 790 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 97 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32711 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
