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Sweet potato fries, deep-fried
칼로리 및 영양 정보
163
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.7 g
탄수화물19 g
지방8.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 163 kcal —
- 단백질 1.7 g 3%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 8.4 g 11%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 4.6 g —
- 나트륨 524 mg 23%
- 콜레스테롤 0.45 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 701 µg 78%
- 비타민 C 1.6 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.9 mg 12%
- 비타민 K 14.6 µg 12%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.61 mg 4%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 엽산(B9) 8.5 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 34.9 mg 3%
- 철 0.68 mg 4%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 52.7 mg 4%
- 칼륨 372 mg 8%
- 아연 0.33 mg 3%
- 구리 0.17 mg 19%
- 망간 0.29 mg 12%
- 셀레늄 0.67 µg 1%
- 요오드 32.2 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 1.7 g | 19 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.9 g | 9.3 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 2.6 g | 28 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 3.5 g | 37 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 4.4 g | 46 g | 21 g |
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Sweet potato fries, deep-fried 관련 질문
Sweet potato fries, deep-fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sweet potato fries, deep-fried 100 g에는 163 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 19 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
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출처: Fineli (Finland) 34689 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
