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Flour, rice flour, rice flake
칼로리 및 영양 정보
368
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.7 g
탄수화물79 g
지방1.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 368 kcal —
- 단백질 7.7 g 15%
- 탄수화물 79 g 29%
- 지방 1.4 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 6 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.04 mg 0%
- 비타민 K 0.04 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 6 mg 0%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 34 mg 8%
- 인 110 mg 9%
- 칼륨 130 mg 3%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.26 mg 29%
- 망간 0.9 mg 39%
- 셀레늄 15 µg 27%
- 요오드 5 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 7.7 g | 79 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 3.8 g | 40 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12 g | 119 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 15 g | 159 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 19 g | 198 g | 3.5 g |
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Flour, rice flour, rice flake 관련 질문
Flour, rice flour, rice flake 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
