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Flavored rice, brown and wild
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 106 kcal —
- 단백질 2.7 g 5%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 2.2 g 3%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 292 mg 13%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 16 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.35 mg 2%
- 비타민 K 2.4 µg 2%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 10%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 7.3 mg 1%
미네랄
- 칼슘 6 mg 0%
- 철 0.38 mg 2%
- 마그네슘 37 mg 9%
- 인 88 mg 7%
- 칼륨 81 mg 2%
- 아연 0.95 mg 9%
- 구리 0.1 mg 11%
- 셀레늄 2.4 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2.7 g | 18 g | 2.2 g |
| 1회 제공량 | 217 g | 230 | 5.9 g | 40 g | 4.7 g |
| 2회 제공량 | 434 g | 460 | 12 g | 79 g | 9.3 g |
| ½회 제공량 | 108.5 g | 115 | 3 g | 20 g | 2.3 g |
| 3회 제공량 | 651 g | 690 | 18 g | 119 g | 14 g |
| 4회 제공량 | 868 g | 920 | 24 g | 158 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.4 g | 9.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 4.1 g | 27 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 5.4 g | 37 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 6.8 g | 46 g | 5.4 g |
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Flavored rice, brown and wild 관련 질문
Flavored rice, brown and wild 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58163360 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
