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돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트
칼로리 및 영양 정보
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323
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물3 g
지방28 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 323 kcal —
- 단백질 14 g 29%
- 탄수화물 3 g 1%
- 지방 28 g 36%
- 포화지방 9.9 g 50%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 3 g —
- 나트륨 1112 mg 48%
- 콜레스테롤 63 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 E 0.27 mg 2%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.25 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.23 mg 18%
- 나이아신(B3) 3.3 mg 21%
- 판토텐산(B5) 0.06 mg 1%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 2.1 µg 85%
미네랄
- 칼슘 48 mg 4%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 134 mg 11%
- 칼륨 281 mg 6%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 17 µg 31%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 14 g | 3 g | 28 g |
| 1회 제공량 | 70 g | 226 | 10 g | 2.1 g | 20 g |
| 2회 제공량 | 140 g | 452 | 20 g | 4.2 g | 39 g |
| ½회 제공량 | 35 g | 113 | 5 g | 1 g | 9.7 g |
| 3회 제공량 | 210 g | 678 | 30 g | 6.3 g | 58 g |
| 4회 제공량 | 280 g | 904 | 40 g | 8.3 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7.2 g | 1.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 22 g | 4.5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 29 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 36 g | 7.5 g | 70 g |
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 관련 질문
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 100 g에는 323 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 3 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 1회 제공량 (70 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 1회 제공량 (70 g)에는 226 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 2회 제공량 (140 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 2회 제공량 (140 g)에는 452 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 ½회 제공량 (35 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 ½회 제공량 (35 g)에는 113 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 1 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 3회 제공량 (210 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 3회 제공량 (210 g)에는 678 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 58 g이 들어 있습니다.
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 4회 제공량 (280 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 4회 제공량 (280 g)에는 904 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 78 g이 들어 있습니다.
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 50 g에는 162 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기, 쇠고기 브라트부르스트 150 g에는 485 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171622 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
