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돼지고기 에그롤 또는 넴
칼로리 및 영양 정보
포장됨, 조리됨
237
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.9 g
탄수화물23 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 237 kcal —
- 단백질 6.9 g 14%
- 탄수화물 23 g 8%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 3.1 g 15%
- 식이섬유 2.4 g 9%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 457 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 43.3 µg 5%
- 비타민 K 1.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.94 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.37 mg 7%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 32.3 µg 8%
- 비타민 B12 0.18 µg 8%
미네랄
- 칼슘 25 mg 2%
- 철 0.91 mg 5%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 82 mg 7%
- 칼륨 230 mg 5%
- 아연 0.79 mg 7%
- 구리 0.12 mg 13%
- 망간 0.31 mg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6.9 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3.4 g | 11 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 45 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 57 g | 32 g |
돼지고기 에그롤 또는 넴 관련 질문
돼지고기 에그롤 또는 넴 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 에그롤 또는 넴 100 g에는 237 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 23 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
돼지고기 에그롤 또는 넴 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 에그롤 또는 넴 50 g에는 119 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 11 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
돼지고기 에그롤 또는 넴 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 에그롤 또는 넴 150 g에는 356 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 34 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
돼지고기 에그롤 또는 넴 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 에그롤 또는 넴 200 g에는 474 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 45 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
돼지고기 에그롤 또는 넴 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 에그롤 또는 넴 250 g에는 593 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 57 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 25583 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
