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돼지감자
칼로리 및 영양 정보
과육만, 소금기를 넣지 않은 물에 삶은 것
41
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.6 g
탄수화물11 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 41 kcal —
- 단백질 1.6 g 3%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 3.5 g 13%
- 당류 1.6 g —
- 나트륨 3 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.2 mg 1%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.9 mg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 30 mg 2%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 33 mg 3%
- 칼륨 420 mg 9%
- 아연 0.1 mg 1%
- 구리 0.12 mg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1.6 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.8 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2.4 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3.2 g | 21 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4 g | 27 g | 0.3 g |
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돼지감자 관련 질문
돼지감자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지감자 100 g에는 41 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
돼지감자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지감자 50 g에는 21 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
돼지감자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지감자 150 g에는 62 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
돼지감자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지감자 200 g에는 82 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
돼지감자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지감자 250 g에는 103 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 27 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 13-156 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
