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아이리시 모스 해조류
칼로리 및 영양 정보
생것
8
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.5 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 8 kcal —
- 단백질 1.5 g 3%
- 지방 0.2 g 0%
- 식이섬유 12 g 44%
- 나트륨 67 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.47 mg 36%
- 나이아신(B3) 0.6 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.18 mg 4%
미네랄
- 칼슘 72 mg 6%
- 철 8.9 mg 49%
- 인 160 mg 13%
- 칼륨 63 mg 1%
- 아연 1.9 mg 17%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.4 mg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 1.5 g | – | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.8 g | – | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 2.3 g | – | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 3 g | – | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 3.8 g | – | 0.5 g |
아이리시 모스 해조류 관련 질문
아이리시 모스 해조류 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아이리시 모스 해조류 100 g에는 8 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 –, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
아이리시 모스 해조류 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아이리시 모스 해조류 50 g에는 4 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 –, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
아이리시 모스 해조류 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아이리시 모스 해조류 150 g에는 12 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 –, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
아이리시 모스 해조류 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아이리시 모스 해조류 200 g에는 16 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 –, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
아이리시 모스 해조류 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아이리시 모스 해조류 250 g에는 20 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 –, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 13-338 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
