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돼지 혀

칼로리 및 영양 정보

신선한, 부산물, 생것

225
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물0 g
지방17 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 225 kcal —
  • 단백질 16 g 33%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 17 g 22%
  • 포화지방 6 g 30%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 110 mg 5%
  • 콜레스테롤 101 mg 34%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 4.4 mg 5%
  • 비타민 E 0.29 mg 2%
  • 티아민(B1) 0.49 mg 41%
  • 리보플라빈(B2) 0.49 mg 37%
  • 나이아신(B3) 5.3 mg 33%
  • 판토텐산(B5) 0.64 mg 13%
  • 비타민 B6 0.24 mg 14%
  • 엽산(B9) 4 µg 1%
  • 비타민 B12 2.8 µg 118%

미네랄

  • 칼슘 16 mg 1%
  • 철 3.4 mg 19%
  • 마그네슘 18 mg 4%
  • 인 193 mg 15%
  • 칼륨 243 mg 5%
  • 아연 3 mg 27%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.01 mg 0%
  • 셀레늄 10.4 µg 19%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g22516 g0 g17 g
1회 제공량28.4 g644.6 g0 g4.9 g
2회 제공량56.7 g1289.2 g0 g9.8 g
½회 제공량14.2 g322.3 g0 g2.4 g
3회 제공량85.1 g19114 g0 g15 g
4회 제공량113.4 g25519 g0 g20 g
50 g50 g1138.2 g0 g8.6 g
150 g150 g33825 g0 g26 g
200 g200 g45033 g0 g34 g
250 g250 g56341 g0 g43 g

돼지 혀 관련 질문

돼지 혀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 혀 100 g에는 225 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

돼지 혀 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 혀 1회 제공량 (28.4 g)에는 64 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

돼지 혀 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 혀 2회 제공량 (56.7 g)에는 128 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.

돼지 혀 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 혀 ½회 제공량 (14.2 g)에는 32 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

돼지 혀 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 혀 3회 제공량 (85.1 g)에는 191 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

돼지 혀 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 혀 4회 제공량 (113.4 g)에는 255 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

돼지 혀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 혀 50 g에는 113 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.

돼지 혀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 혀 150 g에는 338 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 168275 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외