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Pea, green, frozen, boiled, drained, no salt added
칼로리 및 영양 정보
80
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.5 g
탄수화물9.5 g
지방0.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 80 kcal —
- 단백질 5.5 g 11%
- 탄수화물 9.5 g 3%
- 지방 0.9 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 6 g 21%
- 당류 5.2 g —
- 나트륨 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 200 µg 22%
- 비타민 C 12.8 mg 14%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.1 mg 14%
- 티아민(B1) 0.3 mg 25%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 46 µg 12%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 26 mg 2%
- 철 1.5 mg 8%
- 인 93 mg 7%
- 칼륨 193 mg 4%
- 아연 0.88 mg 8%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5.5 g | 9.5 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2.8 g | 4.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 8.3 g | 14 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 11 g | 19 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 14 g | 24 g | 2.3 g |
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Pea, green, frozen, boiled, drained, no salt added 관련 질문
Pea, green, frozen, boiled, drained, no salt added 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pea, green, frozen, boiled, drained, no salt added 100 g에는 80 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
Pea, green, frozen, boiled, drained, no salt added 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pea, green, frozen, boiled, drained, no salt added 50 g에는 40 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Pea, green, frozen, boiled, drained, no salt added 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pea, green, frozen, boiled, drained, no salt added 150 g에는 120 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
Pea, green, frozen, boiled, drained, no salt added 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pea, green, frozen, boiled, drained, no salt added 200 g에는 160 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 19 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
Pea, green, frozen, boiled, drained, no salt added 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pea, green, frozen, boiled, drained, no salt added 250 g에는 200 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 24 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) X1135 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
