식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added

칼로리 및 영양 정보

70
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.7 g
탄수화물8.3 g
지방2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 70 kcal —
  • 단백질 2.7 g 5%
  • 탄수화물 8.3 g 3%
  • 지방 2 g 3%
  • 포화지방 0.4 g 2%
  • 식이섬유 3.7 g 13%
  • 당류 5 g —
  • 나트륨 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 5 µg 1%
  • 비타민 C 1.3 mg 1%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.29 mg 2%
  • 티아민(B1) 0.08 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
  • 나이아신(B3) 2.2 mg 14%
  • 비타민 B6 0.26 mg 15%
  • 엽산(B9) 34 µg 9%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 2 mg 0%
  • 철 0.36 mg 2%
  • 인 64 mg 5%
  • 칼륨 204 mg 4%
  • 아연 0.48 mg 4%
  • 셀레늄 1 µg 2%
  • 요오드 0 µg 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g702.7 g8.3 g2 g
50 g50 g351.3 g4.2 g1 g
150 g150 g1054 g13 g3 g
200 g200 g1405.4 g17 g4 g
250 g250 g1756.7 g21 g5 g

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 관련 질문

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 100 g에는 70 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 50 g에는 35 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 150 g에는 105 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 13 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 200 g에는 140 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 17 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 250 g에는 175 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 21 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) X1160 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외