식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 74 kcal —
- 단백질 4.9 g 10%
- 탄수화물 8.9 g 3%
- 지방 0.9 g 1%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 5.1 g 18%
- 당류 6 g —
- 나트륨 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 30 µg 3%
- 비타민 C 1.2 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.02 mg 0%
- 티아민(B1) 0.22 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 2.8 mg 18%
- 비타민 B6 0.24 mg 14%
- 엽산(B9) 45 µg 11%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 17 mg 1%
- 철 1.2 mg 7%
- 인 86 mg 7%
- 칼륨 207 mg 4%
- 아연 0.81 mg 7%
- 셀레늄 1.6 µg 3%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4.9 g | 8.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2.4 g | 4.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 7.3 g | 13 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 9.8 g | 18 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 12 g | 22 g | 2.3 g |
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Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added 관련 질문
Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added 100 g에는 74 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 8.9 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
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Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added 250 g에는 185 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 22 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) X1202 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
