식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Double hamburger, on white bun, 2 large patties

칼로리 및 영양 정보

290
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물9.9 g
지방18 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 290 kcal —
  • 단백질 20 g 40%
  • 탄수화물 9.9 g 4%
  • 지방 18 g 23%
  • 포화지방 7.1 g 36%
  • 식이섬유 0.4 g 1%
  • 당류 1.5 g —
  • 나트륨 322 mg 14%
  • 콜레스테롤 66 mg 22%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0.3 mg 0%
  • 비타민 D 0.2 µg 1%
  • 비타민 E 0.06 mg 0%
  • 비타민 K 2.8 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.14 mg 11%
  • 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
  • 나이아신(B3) 5.1 mg 32%
  • 비타민 B6 0.36 mg 21%
  • 엽산(B9) 36 µg 9%
  • 비타민 B12 2.1 µg 89%
  • 콜린 61.9 mg 11%

미네랄

  • 칼슘 39 mg 3%
  • 철 2.6 mg 15%
  • 마그네슘 20 mg 5%
  • 인 158 mg 13%
  • 칼륨 266 mg 6%
  • 아연 4 mg 36%
  • 구리 0.08 mg 9%
  • 셀레늄 22.6 µg 41%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g29020 g9.9 g18 g
1회 제공량290 g84159 g29 g52 g
2회 제공량580 g1682117 g58 g105 g
½회 제공량145 g42129 g14 g26 g
3회 제공량870 g2523176 g86 g157 g
4회 제공량1160 g3364235 g115 g209 g
50 g50 g14510 g5 g9 g
150 g150 g43530 g15 g27 g
200 g200 g58040 g20 g36 g
250 g250 g72551 g25 g45 g

Double hamburger, on white bun, 2 large patties 관련 질문

Double hamburger, on white bun, 2 large patties 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 large patties 100 g에는 290 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, on white bun, 2 large patties 1회 제공량 (290 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 large patties 1회 제공량 (290 g)에는 841 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 29 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, on white bun, 2 large patties 2회 제공량 (580 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 large patties 2회 제공량 (580 g)에는 1682 kcal, 단백질 117 g, 탄수화물 58 g, 지방 105 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, on white bun, 2 large patties ½회 제공량 (145 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 large patties ½회 제공량 (145 g)에는 421 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 14 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, on white bun, 2 large patties 3회 제공량 (870 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 large patties 3회 제공량 (870 g)에는 2523 kcal, 단백질 176 g, 탄수화물 86 g, 지방 157 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, on white bun, 2 large patties 4회 제공량 (1160 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 large patties 4회 제공량 (1160 g)에는 3364 kcal, 단백질 235 g, 탄수화물 115 g, 지방 209 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, on white bun, 2 large patties 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 large patties 50 g에는 145 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 5 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, on white bun, 2 large patties 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 large patties 150 g에는 435 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 15 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27510658 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외