식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties

칼로리 및 영양 정보

290
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물13 g
지방17 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 290 kcal —
  • 단백질 20 g 39%
  • 탄수화물 13 g 5%
  • 지방 17 g 22%
  • 포화지방 6.7 g 34%
  • 식이섬유 0.5 g 2%
  • 당류 1.9 g —
  • 나트륨 336 mg 15%
  • 콜레스테롤 62 mg 21%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0.3 mg 0%
  • 비타민 D 0.1 µg 1%
  • 비타민 E 0.07 mg 0%
  • 비타민 K 2.9 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.16 mg 14%
  • 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
  • 나이아신(B3) 5 mg 31%
  • 비타민 B6 0.34 mg 20%
  • 엽산(B9) 40 µg 10%
  • 비타민 B12 2 µg 83%
  • 콜린 58.7 mg 11%

미네랄

  • 칼슘 46 mg 4%
  • 철 2.7 mg 15%
  • 마그네슘 20 mg 5%
  • 인 154 mg 12%
  • 칼륨 256 mg 5%
  • 아연 3.8 mg 34%
  • 구리 0.09 mg 9%
  • 셀레늄 22.9 µg 42%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g29020 g13 g17 g
1회 제공량230 g66745 g29 g39 g
2회 제공량460 g133490 g58 g79 g
½회 제공량115 g33422 g14 g20 g
3회 제공량690 g2001135 g86 g118 g
4회 제공량920 g2668180 g115 g157 g
50 g50 g1459.8 g6.3 g8.5 g
150 g150 g43529 g19 g26 g
200 g200 g58039 g25 g34 g
250 g250 g72549 g31 g43 g

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties 관련 질문

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties 100 g에는 290 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 13 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties 1회 제공량 (230 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties 1회 제공량 (230 g)에는 667 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 29 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties 2회 제공량 (460 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties 2회 제공량 (460 g)에는 1334 kcal, 단백질 90 g, 탄수화물 58 g, 지방 79 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties ½회 제공량 (115 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties ½회 제공량 (115 g)에는 334 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 14 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties 3회 제공량 (690 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties 3회 제공량 (690 g)에는 2001 kcal, 단백질 135 g, 탄수화물 86 g, 지방 118 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties 4회 제공량 (920 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties 4회 제공량 (920 g)에는 2668 kcal, 단백질 180 g, 탄수화물 115 g, 지방 157 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties 50 g에는 145 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties 150 g에는 435 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 19 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27510671 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외