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데니스 골든 새우 튀김
칼로리 및 영양 정보
319
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물19 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 319 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 20 g 26%
- 포화지방 3.5 g 18%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 1400 mg 61%
- 콜레스테롤 83 mg 28%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 E 2.6 mg 17%
- 비타민 K 35.3 µg 29%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.25 mg 19%
- 나이아신(B3) 2.5 mg 15%
- 판토텐산(B5) 0.36 mg 7%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 54 µg 14%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
미네랄
- 칼슘 47 mg 4%
- 철 1.5 mg 9%
- 마그네슘 26 mg 6%
- 인 498 mg 40%
- 칼륨 128 mg 3%
- 아연 0.85 mg 8%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 18.5 µg 34%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 19 g | 20 g |
| 1회 제공량 | 16 g | 51 | 2.2 g | 3.1 g | 3.2 g |
| 2회 제공량 | 32 g | 102 | 4.4 g | 6.2 g | 6.4 g |
| ½회 제공량 | 8 g | 26 | 1.1 g | 1.6 g | 1.6 g |
| 3회 제공량 | 48 g | 153 | 6.7 g | 9.3 g | 9.6 g |
| 4회 제공량 | 64 g | 204 | 8.9 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 6.9 g | 9.7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 29 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 39 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 35 g | 49 g | 50 g |
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출처: USDA FoodData Central 168077 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
