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달걀노른자

칼로리 및 영양 정보

말린

669

칼로리kcal 기준 100 g

단백질34 g

탄수화물0.7 g

지방59 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	669	34 g	0.7 g	59 g
1회 제공량	67 g	448	23 g	0.4 g	40 g
2회 제공량	134 g	896	45 g	0.9 g	79 g
½회 제공량	33.5 g	224	11 g	0.2 g	20 g
3회 제공량	201 g	1345	68 g	1.3 g	119 g
4회 제공량	268 g	1793	90 g	1.8 g	159 g
50 g	50 g	335	17 g	0.3 g	30 g
150 g	150 g	1004	50 g	1 g	89 g
200 g	200 g	1338	67 g	1.3 g	118 g
250 g	250 g	1673	84 g	1.7 g	148 g

달걀노른자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀노른자 100 g에는 669 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 59 g이 들어 있습니다.

달걀노른자 1회 제공량 (67 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀노른자 1회 제공량 (67 g)에는 448 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.

달걀노른자 2회 제공량 (134 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀노른자 2회 제공량 (134 g)에는 896 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 79 g이 들어 있습니다.

달걀노른자 ½회 제공량 (33.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀노른자 ½회 제공량 (33.5 g)에는 224 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

달걀노른자 3회 제공량 (201 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀노른자 3회 제공량 (201 g)에는 1345 kcal, 단백질 68 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 119 g이 들어 있습니다.

달걀노른자 4회 제공량 (268 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀노른자 4회 제공량 (268 g)에는 1793 kcal, 단백질 90 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 159 g이 들어 있습니다.

달걀노른자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀노른자 50 g에는 335 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

달걀노른자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀노른자 150 g에는 1004 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 1 g, 지방 89 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 173428 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외