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달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드, 베이글, 달걀, 소시지 패티, 치즈 및 양념 포함
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 295 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 6.4 g 32%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 550 mg 24%
- 콜레스테롤 133 mg 44%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 64 µg 7%
- 비타민 C 0.5 mg 1%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 0.64 mg 4%
- 비타민 K 2.8 µg 2%
- 티아민(B1) 0.31 mg 25%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 판토텐산(B5) 0.9 mg 18%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 53 µg 13%
- 비타민 B12 0.96 µg 40%
- 콜린 83.8 mg 15%
미네랄
- 칼슘 94 mg 7%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 185 mg 15%
- 칼륨 123 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.33 mg 36%
- 망간 0.18 mg 8%
- 셀레늄 23.8 µg 43%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 1회 제공량 | 219 g | 646 | 28 g | 49 g | 37 g |
| 2회 제공량 | 438 g | 1292 | 57 g | 98 g | 74 g |
| ½회 제공량 | 109.5 g | 323 | 14 g | 25 g | 19 g |
| 3회 제공량 | 657 g | 1938 | 85 g | 147 g | 112 g |
| 4회 제공량 | 876 g | 2584 | 114 g | 197 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.5 g | 11 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 관련 질문
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 100 g에는 295 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 22 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 1회 제공량 (219 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 1회 제공량 (219 g)에는 646 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 49 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 2회 제공량 (438 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 2회 제공량 (438 g)에는 1292 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 98 g, 지방 74 g이 들어 있습니다.
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 ½회 제공량 (109.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 ½회 제공량 (109.5 g)에는 323 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 25 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 3회 제공량 (657 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 3회 제공량 (657 g)에는 1938 kcal, 단백질 85 g, 탄수화물 147 g, 지방 112 g이 들어 있습니다.
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 4회 제공량 (876 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 4회 제공량 (876 g)에는 2584 kcal, 단백질 114 g, 탄수화물 197 g, 지방 149 g이 들어 있습니다.
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 50 g에는 148 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 11 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀, 소시지 패티, 치즈, 양념 베이글 150 g에는 443 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 34 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173322 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
