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아침 베이글 (계란, 소시지 패티, 치즈, 양념 포함)
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드, 아침식사, 베이글, 계란, 소시지 패티, 치즈, 양념 포함
295
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물22 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 295 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 6.4 g 32%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 550 mg 24%
- 콜레스테롤 133 mg 44%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 64 µg 7%
- 비타민 C 0.5 mg 1%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 0.64 mg 4%
- 비타민 K 2.8 µg 2%
- 티아민(B1) 0.31 mg 25%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 판토텐산(B5) 0.9 mg 18%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 54 µg 14%
- 비타민 B12 0.96 µg 40%
- 콜린 83.8 mg 15%
미네랄
- 칼슘 94 mg 7%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 185 mg 15%
- 칼륨 123 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.33 mg 36%
- 망간 0.18 mg 8%
- 셀레늄 23.8 µg 43%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.5 g | 11 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
아침 베이글 (계란, 소시지 패티, 치즈, 양념 포함) 관련 질문
아침 베이글 (계란, 소시지 패티, 치즈, 양념 포함) 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아침 베이글 (계란, 소시지 패티, 치즈, 양념 포함) 100 g에는 295 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 22 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
아침 베이글 (계란, 소시지 패티, 치즈, 양념 포함) 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아침 베이글 (계란, 소시지 패티, 치즈, 양념 포함) 50 g에는 148 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 11 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
아침 베이글 (계란, 소시지 패티, 치즈, 양념 포함) 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아침 베이글 (계란, 소시지 패티, 치즈, 양념 포함) 150 g에는 443 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 34 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
아침 베이글 (계란, 소시지 패티, 치즈, 양념 포함) 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아침 베이글 (계란, 소시지 패티, 치즈, 양념 포함) 200 g에는 590 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 45 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
아침 베이글 (계란, 소시지 패티, 치즈, 양념 포함) 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아침 베이글 (계란, 소시지 패티, 치즈, 양념 포함) 250 g에는 738 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 56 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 6250 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
