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대두 및 밀 기반 슈니첼
칼로리 및 영양 정보
비건 아님, 포장됨
260
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물17 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 260 kcal —
- 단백질 14 g 29%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 1.5 g 7%
- 식이섬유 4.4 g 16%
- 당류 1.3 g —
- 나트륨 411 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10.7 µg 1%
- 비타민 K 9.2 µg 8%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.37 mg 7%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 26.6 µg 7%
- 비타민 B12 0.06 µg 2%
미네랄
- 칼슘 50 mg 4%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 38 mg 9%
- 인 140 mg 11%
- 칼륨 380 mg 8%
- 아연 0.71 mg 6%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.57 mg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7.2 g | 8.4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 22 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 29 g | 34 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 36 g | 42 g | 35 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 25228 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
