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대두 및 밀 기반 슈니첼 또는 스틱
칼로리 및 영양 정보
비건, 사전 포장됨
245
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물19 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 245 kcal —
- 단백질 17 g 34%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 5.4 g 19%
- 나트륨 452 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 K 2.6 µg 2%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.08 mg 4%
- 엽산(B9) 30.3 µg 8%
미네랄
- 칼슘 70 mg 5%
- 철 2.5 mg 14%
- 마그네슘 59 mg 14%
- 인 170 mg 14%
- 칼륨 350 mg 7%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.32 mg 36%
- 망간 1 mg 43%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8.5 g | 9.4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 25 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 34 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 42 g | 47 g | 25 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 25229 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
