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Creamy oyster soup
칼로리 및 영양 정보
194
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.1 g
탄수화물2.1 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 194 kcal —
- 단백질 3.1 g 6%
- 탄수화물 2.1 g 1%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 11 g 55%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 2 g —
- 나트륨 65.5 mg 3%
- 콜레스테롤 40.9 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 131 µg 15%
- 비타민 C 0.97 mg 1%
- 비타민 D 0.26 µg 1%
- 비타민 E 0.65 mg 4%
- 비타민 K 5.5 µg 5%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.44 mg 3%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 6.5 µg 2%
- 비타민 B12 2.5 µg 105%
미네랄
- 칼슘 47.6 mg 4%
- 철 0.9 mg 5%
- 마그네슘 12.1 mg 3%
- 인 70.2 mg 6%
- 칼륨 129 mg 3%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.13 mg 15%
- 망간 0.22 mg 10%
- 셀레늄 8 µg 15%
- 요오드 18.6 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3.1 g | 2.1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.5 g | 1 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4.6 g | 3.1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 6.1 g | 4.1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7.7 g | 5.1 g | 45 g |
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Creamy oyster soup 관련 질문
Creamy oyster soup 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy oyster soup 100 g에는 194 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Creamy oyster soup 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy oyster soup 50 g에는 97 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 1 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
Creamy oyster soup 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy oyster soup 150 g에는 291 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
Creamy oyster soup 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy oyster soup 200 g에는 388 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
Creamy oyster soup 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy oyster soup 250 g에는 485 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29040 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
