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칠면조 밀라네즈

칼로리 및 영양 정보

빵가루를 입힌 칠면조 커틀릿

211

칼로리kcal 기준 100 g

단백질14 g

탄수화물14 g

지방11 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	211	14 g	14 g	11 g
50 g	50 g	106	7.1 g	6.8 g	5.5 g
150 g	150 g	317	21 g	20 g	16 g
200 g	200 g	422	28 g	27 g	22 g
250 g	250 g	528	35 g	34 g	27 g

칠면조 밀라네즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 밀라네즈 100 g에는 211 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 14 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

칠면조 밀라네즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 밀라네즈 50 g에는 106 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

칠면조 밀라네즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 밀라네즈 150 g에는 317 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 20 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

칠면조 밀라네즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 밀라네즈 200 g에는 422 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 27 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

칠면조 밀라네즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 밀라네즈 250 g에는 528 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 34 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 36318 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외