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치킨 밀라네즈
칼로리 및 영양 정보
빵가루를 입힌 치킨 커틀릿
339
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.3 g
탄수화물22 g
지방24 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 339 kcal —
- 단백질 7.3 g 14%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 24 g 31%
- 포화지방 5.3 g 26%
- 식이섬유 3.4 g 12%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 504 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 판토텐산(B5) 0.71 mg 14%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 9.9 µg 2%
- 비타민 B12 0.45 µg 19%
미네랄
- 칼슘 22 mg 2%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 26 mg 6%
- 인 160 mg 13%
- 칼륨 230 mg 5%
- 아연 0.8 mg 7%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.33 mg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7.3 g | 22 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3.6 g | 11 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 33 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 15 g | 43 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 54 g | 60 g |
치킨 밀라네즈 관련 질문
치킨 밀라네즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 밀라네즈 100 g에는 339 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 22 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
치킨 밀라네즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 밀라네즈 50 g에는 170 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 11 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
치킨 밀라네즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 밀라네즈 150 g에는 509 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 33 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
치킨 밀라네즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 밀라네즈 200 g에는 678 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 43 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
치킨 밀라네즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 밀라네즈 250 g에는 848 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 54 g, 지방 60 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 36036 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
