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치킨텐더 랩, 양상추, 치즈, 랜치 소스

칼로리 및 영양 정보

패스트푸드, 샌드위치, 치킨텐더 토르티야 랩, 양상추, 치즈, 랜치 소스 포함

275
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물22 g
지방15 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 275 kcal —
  • 단백질 11 g 23%
  • 탄수화물 22 g 8%
  • 지방 15 g 19%
  • 포화지방 3.8 g 19%
  • 식이섬유 1.3 g 5%
  • 당류 2.5 g —
  • 나트륨 607 mg 26%
  • 콜레스테롤 29 mg 10%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 24 µg 3%
  • 비타민 C 0.3 mg 0%
  • 비타민 D 0.1 µg 1%
  • 비타민 E 1.2 mg 8%
  • 비타민 K 23.6 µg 20%
  • 티아민(B1) 0.17 mg 14%
  • 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
  • 나이아신(B3) 3.5 mg 22%
  • 비타민 B6 0.17 mg 10%
  • 엽산(B9) 36 µg 9%
  • 비타민 B12 0.11 µg 5%
  • 콜린 28.6 mg 5%

미네랄

  • 칼슘 88 mg 7%
  • 철 1.5 mg 8%
  • 마그네슘 19 mg 5%
  • 인 186 mg 15%
  • 칼륨 173 mg 4%
  • 아연 0.72 mg 7%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.27 mg 12%
  • 셀레늄 19.2 µg 35%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g27512 g22 g15 g
50 g50 g1385.7 g11 g7.6 g
150 g150 g41317 g33 g23 g
200 g200 g55023 g44 g30 g
250 g250 g68829 g55 g38 g

치킨텐더 랩, 양상추, 치즈, 랜치 소스 관련 질문

치킨텐더 랩, 양상추, 치즈, 랜치 소스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

치킨텐더 랩, 양상추, 치즈, 랜치 소스 100 g에는 275 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 22 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

치킨텐더 랩, 양상추, 치즈, 랜치 소스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

치킨텐더 랩, 양상추, 치즈, 랜치 소스 50 g에는 138 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 11 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.

치킨텐더 랩, 양상추, 치즈, 랜치 소스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

치킨텐더 랩, 양상추, 치즈, 랜치 소스 150 g에는 413 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 33 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

치킨텐더 랩, 양상추, 치즈, 랜치 소스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

치킨텐더 랩, 양상추, 치즈, 랜치 소스 200 g에는 550 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 44 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

치킨텐더 랩, 양상추, 치즈, 랜치 소스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

치킨텐더 랩, 양상추, 치즈, 랜치 소스 250 g에는 688 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 55 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.

출처: Canadian Nutrient File 7641 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외