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Chicken or turkey fricassee
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 121 kcal —
- 단백질 11 g 21%
- 탄수화물 3.4 g 1%
- 지방 7.2 g 9%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 0.3 g —
- 나트륨 418 mg 18%
- 콜레스테롤 46 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.3 mg 2%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0.14 µg 6%
- 콜린 31.1 mg 6%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 0.55 mg 3%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 94 mg 8%
- 칼륨 119 mg 3%
- 아연 0.66 mg 6%
- 구리 0.04 mg 4%
- 셀레늄 9.7 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 11 g | 3.4 g | 7.2 g |
| 1회 제공량 | 244 g | 295 | 26 g | 8.4 g | 18 g |
| 2회 제공량 | 488 g | 590 | 52 g | 17 g | 35 g |
| ½회 제공량 | 122 g | 148 | 13 g | 4.2 g | 8.7 g |
| 3회 제공량 | 732 g | 886 | 78 g | 25 g | 52 g |
| 4회 제공량 | 976 g | 1181 | 104 g | 34 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5.3 g | 1.7 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 16 g | 5.2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 21 g | 6.9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 27 g | 8.6 g | 18 g |
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Chicken or turkey fricassee 관련 질문
Chicken or turkey fricassee 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey fricassee 100 g에는 121 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey fricassee 1회 제공량 (244 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey fricassee 1회 제공량 (244 g)에는 295 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey fricassee 2회 제공량 (488 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey fricassee 2회 제공량 (488 g)에는 590 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 17 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey fricassee ½회 제공량 (122 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey fricassee ½회 제공량 (122 g)에는 148 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey fricassee 3회 제공량 (732 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey fricassee 3회 제공량 (732 g)에는 886 kcal, 단백질 78 g, 탄수화물 25 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey fricassee 4회 제공량 (976 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey fricassee 4회 제공량 (976 g)에는 1181 kcal, 단백질 104 g, 탄수화물 34 g, 지방 70 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey fricassee 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey fricassee 50 g에는 61 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey fricassee 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey fricassee 150 g에는 182 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27142100 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
