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Chicken cornbread
칼로리 및 영양 정보
167
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물9 g
지방8.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 167 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 9 g 3%
- 지방 8.2 g 11%
- 포화지방 1.9 g 10%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 458 mg 20%
- 콜레스테롤 114 mg 38%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 73 µg 8%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 0.78 mg 5%
- 비타민 K 4.4 µg 4%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 22%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 28 µg 7%
- 비타민 B12 0.29 µg 12%
- 콜린 73.1 mg 13%
미네랄
- 칼슘 17 mg 1%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 138 mg 11%
- 칼륨 152 mg 3%
- 아연 0.94 mg 9%
- 구리 0.04 mg 4%
- 셀레늄 16.1 µg 29%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 14 g | 9 g | 8.2 g |
| 1회 제공량 | 67 g | 112 | 9.2 g | 6 g | 5.5 g |
| 2회 제공량 | 134 g | 224 | 19 g | 12 g | 11 g |
| ½회 제공량 | 33.5 g | 56 | 4.6 g | 3 g | 2.8 g |
| 3회 제공량 | 201 g | 336 | 28 g | 18 g | 17 g |
| 4회 제공량 | 268 g | 448 | 37 g | 24 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 6.9 g | 4.5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 21 g | 14 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 28 g | 18 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 35 g | 23 g | 21 g |
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Chicken cornbread 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58128110 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
