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체다 가공치즈 덩어리
칼로리 및 영양 정보
가공 제품
254
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물12 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 254 kcal —
- 단백질 16 g 32%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 11 g 54%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 8.2 g —
- 나트륨 1882 mg 82%
- 콜레스테롤 59 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 200 µg 22%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.07 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.48 mg 37%
- 나이아신(B3) 0.16 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.86 mg 17%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
- 비타민 B12 0.67 µg 28%
미네랄
- 칼슘 566 mg 44%
- 철 0.42 mg 2%
- 마그네슘 35 mg 8%
- 인 982 mg 79%
- 칼륨 415 mg 9%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 14.6 µg 27%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 16 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7.9 g | 5.9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 24 g | 18 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 32 g | 23 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 40 g | 29 g | 40 g |
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체다 가공치즈 덩어리 관련 질문
체다 가공치즈 덩어리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체다 가공치즈 덩어리 100 g에는 254 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 12 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
체다 가공치즈 덩어리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체다 가공치즈 덩어리 50 g에는 127 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
체다 가공치즈 덩어리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
체다 가공치즈 덩어리 150 g에는 381 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 18 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
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체다 가공치즈 덩어리 250 g에는 635 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 29 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7012 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
