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차우펀 면
칼로리 및 영양 정보
고기와 채소를 곁들인
102
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.1 g
탄수화물11 g
지방2.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 102 kcal —
- 단백질 7.1 g 14%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 2.7 g 4%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 162 mg 7%
- 콜레스테롤 17 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6 µg 1%
- 비타민 C 3.1 mg 3%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.26 mg 2%
- 비타민 K 7.9 µg 7%
- 티아민(B1) 0.22 mg 19%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 17 µg 4%
- 비타민 B12 0.15 µg 6%
- 콜린 27.3 mg 5%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 0.45 mg 3%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 71 mg 6%
- 칼륨 145 mg 3%
- 아연 0.69 mg 6%
- 구리 0.04 mg 4%
- 셀레늄 9.1 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 7.1 g | 11 g | 2.7 g |
| 1회 제공량 | 152 g | 155 | 11 g | 16 g | 4.2 g |
| 2회 제공량 | 304 g | 310 | 22 g | 32 g | 8.3 g |
| ½회 제공량 | 76 g | 78 | 5.4 g | 8.1 g | 2.1 g |
| 3회 제공량 | 456 g | 465 | 32 g | 48 g | 13 g |
| 4회 제공량 | 608 g | 620 | 43 g | 65 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3.5 g | 5.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 11 g | 16 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 14 g | 21 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 18 g | 27 g | 6.9 g |
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출처: FNDDS (USDA) 58135110 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
