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차르빌
칼로리 및 영양 정보
건조된
302
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물38 g
지방3.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 302 kcal —
- 단백질 23 g 46%
- 탄수화물 38 g 14%
- 지방 3.9 g 5%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 11 g 40%
- 당류 0 g —
- 나트륨 83 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 50 mg 56%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.38 mg 32%
- 리보플라빈(B2) 0.68 mg 52%
- 나이아신(B3) 5.4 mg 34%
- 비타민 B6 0.93 mg 55%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 1350 mg 104%
- 철 32 mg 178%
- 마그네슘 130 mg 31%
- 인 450 mg 36%
- 칼륨 4740 mg 101%
- 아연 8.8 mg 80%
- 구리 0.44 mg 49%
- 망간 2.1 mg 91%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 23 g | 38 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 35 g | 57 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 46 g | 76 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 58 g | 95 g | 9.8 g |
차르빌 관련 질문
차르빌 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
차르빌 100 g에는 302 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 38 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
차르빌 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
차르빌 50 g에는 151 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 19 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
차르빌 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
차르빌 150 g에는 453 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 57 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
차르빌 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
차르빌 200 g에는 604 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 76 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
차르빌 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
차르빌 250 g에는 755 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 95 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 10999 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
