영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 367 kcal —
- 단백질 0.9 g 2%
- 탄수화물 8.5 g 3%
- 지방 37 g 47%
- 포화지방 3.2 g 16%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 5 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 0.9 g | 8.5 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 0.4 g | 4.2 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 1.3 g | 13 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 1.8 g | 17 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 2.2 g | 21 g | 91 g |
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카레 소스 관련 질문
카레 소스는 어떻게 데우면 맛이 잘 살아나요?
냄비에 소스를 붓고 약불에서 저어 가며 김이 날 때까지 데워요. 끓기 시작하면 불을 줄여야 바닥에 눌어붙거나 기름이 분리되는 것을 줄일 수 있어요.
카레 소스가 너무 되직하면 어떻게 해요?
물이나 육수를 한 숟가락씩 넣고 저어 농도를 맞춰요. 밥에 얹을 때는 조금 되직하게, 우동이나 볶음 요리에 쓸 때는 묽게 풀면 섞기 편해요.
카레 소스는 밥 말고 어떤 음식에 곁들이면 좋아요?
우동이나 파스타에 섞으면 간단한 카레 면 요리가 되고, 구운 채소나 감자튀김에 찍어 먹어도 잘 어울려요. 달걀이나 닭고기를 얹은 토스트의 소스로도 쓸 수 있어요.
카레 소스로 만들기 쉬운 요리는 뭐가 있어요?
밥과 구운 닭고기, 볶은 양파를 그릇에 담고 따뜻한 카레 소스를 끼얹으면 카레 덮밥이 돼요. 삶은 달걀이나 병아리콩을 더하면 별도의 고기 없이도 든든한 한 끼를 만들 수 있어요.
남은 카레 소스는 어떻게 보관해요?
먹고 남은 소스는 깨끗한 밀폐 용기에 옮겨 냉장 보관하고, 다시 먹을 때는 냄비에서 속까지 충분히 뜨겁게 데워요. 실온에 오래 둔 소스는 보관하지 않는 편이 안전해요.
카레 소스가 없으면 무엇으로 대신할 수 있어요?
카레 가루를 양파와 함께 기름에 볶은 뒤 물이나 육수를 부어 끓이면 간단한 대체 소스를 만들 수 있어요. 카레 가루는 소스보다 농축되어 있으니 조금씩 넣고, 전분물로 농도를 맞춰요.
망고 카레 소스와 일반 카레 소스는 뭐가 달라요?
망고 카레 소스는 달콤하고 과일 향이 두드러져 닭고기나 구운 채소에 잘 어울려요. 제공된 영양 정보 기준으로 망고 카레 소스는 100g당 540kcal, 카레 소스는 101kcal예요.
출처: ANSES–Ciqual (France) 11247 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외