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쇠고기 육수

칼로리 및 영양 정보

건조

248
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.4 g
탄수화물20 g
지방14 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 248 kcal —
  • 단백질 8.4 g 17%
  • 탄수화물 20 g 7%
  • 지방 14 g 18%
  • 식이섬유 1 g 4%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2488.4 g20 g14 g
50 g50 g1244.2 g9.9 g7.2 g
150 g150 g37213 g30 g22 g
200 g200 g49617 g40 g29 g
250 g250 g62021 g50 g36 g

쇠고기 육수 관련 질문

쇠고기 육수를 집에서 끓일 때 얼마나 오래 끓이면 되나요?

맑은 육수는 양지나 사태를 찬물에 넣고 끓인 뒤, 떠오르는 거품을 걷어 약한 불에서 1시간 30분에서 2시간 정도 끓여요. 뼈를 함께 넣으면 3~4시간 끓여야 진한 맛이 우러나요.

쇠고기 육수를 맑게 끓이는 요령이 있나요?

센 불로 펄펄 끓이면 지방과 불순물이 섞여 국물이 탁해지기 쉬워요. 끓기 시작하면 약한 불로 낮추고, 거품과 기름을 중간중간 걷어내세요.

쇠고기 육수는 냉장고에서 며칠 보관할 수 있나요?

끓인 뒤 얕은 용기에 나눠 담아 빠르게 식히고 냉장하면 3~4일 안에 쓰는 게 좋아요. 더 오래 두려면 한 번 쓸 분량씩 얼리고, 해동한 육수는 다시 끓여 사용하세요.

쇠고기 육수로 어떤 음식을 만들 수 있나요?

떡국, 만둣국, 미역국에 쓰면 쇠고기 풍미가 잘 어울려요. 된장찌개나 볶음밥에 물 대신 조금 넣어도 감칠맛을 더할 수 있어요.

쇠고기 육수를 쓸 때 간은 언제 맞추나요?

육수는 끓이면서 졸아들고 재료에서도 맛이 나오므로, 국간장이나 소금은 조리가 거의 끝날 때 넣는 편이 좋아요. 시판 육수라면 먼저 맛을 본 뒤 간을 더하세요.

쇠고기 육수가 없으면 무엇으로 대신할 수 있나요?

닭고기 육수로 바꾸면 담백한 맛이 나고, 채소 육수를 쓰면 쇠고기 향 없이 깔끔하게 완성돼요. 물을 쓸 때는 양파와 마늘을 함께 끓이면 풍미를 보완할 수 있어요.

쇠고기 육수와 소고기 육수는 다른 음식인가요?

보통은 같은 음식을 가리키는 표기 차이예요. ‘쇠고기’와 ‘소고기’는 모두 쓰이지만, 제품을 고를 때는 이름보다 액상 육수인지 농축액이나 가루인지 확인하는 게 중요해요.

출처: tbca BRC0003L · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외