식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
소고기 육수, consommé
칼로리 및 영양 정보
동량의 물로 준비
12
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.2 g
탄수화물0.7 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 12 kcal —
- 단백질 2.2 g 4%
- 탄수화물 0.7 g 0%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 264 mg 11%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.4 mg 0%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.02 mg 0%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 4 mg 0%
- 철 0.22 mg 1%
- 마그네슘 0 mg 0%
- 인 13 mg 1%
- 칼륨 64 mg 1%
- 아연 0.15 mg 1%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.15 mg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 2.2 g | 0.7 g | 0 g |
| 1회 제공량 | 241 g | 29 | 5.4 g | 1.8 g | 0 g |
| 2회 제공량 | 482 g | 58 | 11 g | 3.5 g | 0 g |
| ½회 제공량 | 120.5 g | 14 | 2.7 g | 0.9 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 723 g | 87 | 16 g | 5.3 g | 0 g |
| 4회 제공량 | 964 g | 116 | 21 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 3.3 g | 1.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 4.4 g | 1.5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 5.6 g | 1.8 g | 0 g |
소고기 육수, consommé 관련 질문
소고기 육수, consommé 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 육수, consommé 100 g에는 12 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
소고기 육수, consommé 1회 제공량 (241 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 육수, consommé 1회 제공량 (241 g)에는 29 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
소고기 육수, consommé 2회 제공량 (482 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 육수, consommé 2회 제공량 (482 g)에는 58 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
소고기 육수, consommé ½회 제공량 (120.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 육수, consommé ½회 제공량 (120.5 g)에는 14 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
소고기 육수, consommé 3회 제공량 (723 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 육수, consommé 3회 제공량 (723 g)에는 87 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
소고기 육수, consommé 4회 제공량 (964 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 육수, consommé 4회 제공량 (964 g)에는 116 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 7 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
소고기 육수, consommé 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 육수, consommé 50 g에는 6 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
소고기 육수, consommé 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 육수, consommé 150 g에는 18 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174557 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
