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소고기 육수 또는 콘소메
칼로리 및 영양 정보
통조림, 농축
11
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.5 g
탄수화물0.3 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 11 kcal —
- 단백질 2.5 g 5%
- 탄수화물 0.3 g 0%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 694 mg 30%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 비타민 E 0.01 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.58 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.04 mg 1%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.14 µg 6%
미네랄
- 칼슘 7 mg 1%
- 철 0.43 mg 2%
- 마그네슘 4 mg 1%
- 인 26 mg 2%
- 칼륨 125 mg 3%
- 아연 0.01 mg 0%
- 구리 0 mg 0%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 1.4 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 2.5 g | 0.3 g | 0 g |
| 1회 제공량 | 124 g | 14 | 3.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 2회 제공량 | 248 g | 27 | 6.2 g | 0.8 g | 0 g |
| ½회 제공량 | 62 g | 7 | 1.6 g | 0.2 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 372 g | 41 | 9.4 g | 1.2 g | 0 g |
| 4회 제공량 | 496 g | 55 | 13 g | 1.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1.3 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 3.8 g | 0.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 5 g | 0.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 6.3 g | 0.8 g | 0 g |
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출처: USDA FoodData Central 171548 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
