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차이빌
칼로리 및 영양 정보
말린
237
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물38 g
지방3.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 237 kcal —
- 단백질 23 g 46%
- 탄수화물 38 g 14%
- 지방 3.9 g 5%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 11 g 40%
- 나트륨 83 mg 4%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 293 µg 33%
- 비타민 C 50 mg 56%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.38 mg 32%
- 리보플라빈(B2) 0.68 mg 52%
- 나이아신(B3) 5.4 mg 34%
- 비타민 B6 0.93 mg 55%
- 엽산(B9) 274 µg 69%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 1346 mg 104%
- 철 32 mg 178%
- 마그네슘 130 mg 31%
- 인 450 mg 36%
- 칼륨 4740 mg 101%
- 아연 8.8 mg 80%
- 구리 0.44 mg 49%
- 망간 2.1 mg 91%
- 셀레늄 29.3 µg 53%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 23 g | 38 g | 3.9 g |
| 1회 제공량 | 0.6 g | 1 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 2회 제공량 | 1.2 g | 3 | 0.3 g | 0.5 g | 0 g |
| ½회 제공량 | 0.3 g | 1 | 0.1 g | 0.1 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 1.8 g | 4 | 0.4 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 4회 제공량 | 2.4 g | 6 | 0.6 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 12 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 35 g | 57 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 46 g | 76 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 58 g | 95 g | 9.8 g |
차이빌 관련 질문
차이빌 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
차이빌 100 g에는 237 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 38 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
차이빌 1회 제공량 (0.6 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
차이빌 1회 제공량 (0.6 g)에는 1 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
차이빌 2회 제공량 (1.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
차이빌 2회 제공량 (1.2 g)에는 3 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
차이빌 ½회 제공량 (0.3 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
차이빌 ½회 제공량 (0.3 g)에는 1 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
차이빌 3회 제공량 (1.8 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
차이빌 3회 제공량 (1.8 g)에는 4 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
차이빌 4회 제공량 (2.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
차이빌 4회 제공량 (2.4 g)에는 6 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
차이빌 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
차이빌 50 g에는 119 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 19 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
차이빌 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
차이빌 150 g에는 356 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 57 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171318 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
